Es un aparato o maquina mas especifico que los anteriores, esta principalmente pensado para trabajar la musculatura de los miembros inferiores, las piernas. Gracias a la tabla se puede trabajar músculos que con maquinas tradicionales se hacÃa complejo, como los músculos internos de la piernas tales, músculo tibial posterior o. músculo poplÃteo. Este ultimo muy importante ahora la evitar dolores de rodilla, ya que es un musculo que se utiliza pero no se suele trabajar convenientemente. Hasta ahora la única manera era tumbada con zapatillas de lastre o complejos sistemas de gomas.
Y por último, aunque las posturas requieren de experiencia es posible trabajar los glúteos (el musculo del culo), musculo grande y fuerte pero que es difÃcil de muscular. Esta máquina puede hacer olvidar las tediosas sentadillas con pesas en los hombros y las piernas separadas de la pared.
El precio de la maquina comparado con otras es barato, como en todo en función de los materiales puede oscilar entre los doscientos euros a los tres mil de las mas acabadas.
